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鄭准退役轉型教練員,龍獅再無“諾維茨基”
來源:凯发k8天生赢家一触即发集團 時間:2022-06-24

  郑准,身高216cm,司职中锋,效力于凯发k8天生赢家一触即发集团旗下的CBA龙狮篮球俱乐部。 2022年6月22日,郑准正式宣布退役,结束其13年职业生涯,并转型为龙狮队教练,辅佐内线球员。下面请看来自广州日报的详细报道。

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  鄭准退役了。下個賽季,在CBA的賽場上,少了這麽一位高個的飄逸投手;而廣州龍獅,多了一位“鄭導”。

  十三個賽季,最難忘這兩年

  鄭准毫無疑問是這支龍獅隊的元老級人物——他從當年佛山龍獅的前身陝西東盛隊開啓職業生涯,經曆了佛山龍獅變身爲廣州龍獅的變遷,也是全程見證球隊生長的唯一一名球員。

  鄭准算是年少成名,2008~09賽季出道,首個CBA賽季就能拿加入均5.5分,2.6個籃板球;而“二年級”的鄭准,進場時間和數據都實現“翻倍”,場均可以拿到12.7分和6個籃板球。

而在職業生涯13個賽季之中,他也經曆了陝西隊搬家、佛山隊恒久的低迷和廣州隊近年來的逐漸進步。他印象最深的,照舊郭士強執教的這兩個賽季。

  “我印象最深的照舊最近兩個賽季。郭導來了之後,從郭導身上學到許多技戰術、體系方面的工具。”鄭准說:“他來之後,球隊爆發了很大變革,球隊越發團結、更有凝聚力了。”

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  而郭士強對這個相助兩個賽季的老隊員,也給予了很是高的評價。“我和鄭准相助了兩個賽季,咱們這兩個賽季都打進季後賽,他起到了至關重要的作用。”郭士強說:“作爲隊長、老隊員,他不管在訓練、角逐照舊生活,都以身作則,對于年輕球員起到了帶動的作用。並且,鄭准是個很是很是自律的運發動,他在凯发k8天生赢家一触即发球隊,在各個方面都是至關重要的。”

追念這13個賽季,鄭准對于自己的職業生涯的評價“算是比較滿意”,但他也時常在追念,如果某幾場角逐、某些時刻投得更准一點,或許會不太一樣——但這些遺憾,都是一閃而過。究竟,已往的事情,就已經已往了。

  對諾維茨基有情懷,投得准得靠“自信堅決”

  鄭准可以說是聯盟之中投籃最好的大個子。上個賽季的三分榜之中,他以43.8%的三分球命中率排在CBA聯盟的第10位——而在他前面的9個人,基本都是側翼球員或組織後衛,他是所有CBA中鋒之中,三分球最准的。

  而在他的職業生涯初期,他卻基本不投三分球。在“一年級”的收官戰之中,他在陝西隊就憑借著身體素質和沖擊力拿到過單場23分的佳績,但這些得分裏面,一個三分球都沒有。

  盡管那時候鄭准的三分球還禁絕,但他在2010年首度入選全明星賽時接受采訪,就透露了自己很喜歡諾維茨基,並很喜歡模仿他的投籃——值得一提的是,那年的全明星北區隊助教,就是郭士強,這也是這對師徒的第一次相助了。

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  “諾維茨基簡直是我的偶像,有時候我也會學習他的行動。”鄭准說:“雖然不是刻意模仿,但我有時候看我自己角逐的視頻,確實和他有相似之處。”

  時針前進到2016~17賽季,那是龍獅隊剛剛搬家到廣州的一年,鄭准開始在三分線外體現自己的保存感。那個賽季,他的三分球命中率抵達了40%。

  對于三分球的練習,鄭准顯得輕描淡寫:“當年我很少投三分,可是投了許多大號的兩分。教練和隊友就勉勵我,三分和大號兩分,就差半步、一步,你要不試試往退卻一點,投投三分?”

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  “剛開始的時候不太穩定。到厥後每天練習,逐漸習慣了(投三分)吧。”鄭准說。抵達這一轉變,他支付了幾多努力?他簡單地說:“每天投中或許幾百次(三分球)。”CBA球員的訓練大多是一天兩練,運動量頗大;而在此之外再加投進幾百個三分球,鄭准支付的努力可能只有他自己知道。

這也成績了他的“三分技術包”。近幾個賽季,他的三分堅持穩定水准。2019~20賽季,他的三分球命中率抵達46.3%;2020~21賽季,他的三分命中率更高達47.1%。

  急流勇退,期待新崗位發光

  實際上,鄭准直到上個賽季都具有相當的水准——他上賽季出戰41場角逐,場均可以出戰16.6分鍾,拿到8.9分和2.9個籃板球,可以說仍在CBA有一戰之力。做出退役的選擇,鄭准經曆了深思熟慮。

  “終年的訓練、角逐,確實讓自己感受到身心疲憊,而這種感受,是發自內心的。”鄭准坦言,最大的原因,照舊“累了”。實際上在上個賽季開始前,鄭准也一經考慮過離開,但最終,爲了繼續體現老隊員的傳幫帶作用,鄭准的退役計劃,才延遲一年;而球隊也在他的資助下,繼續進軍季後賽。

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  現在的鄭准,離開了延續13個賽季的訓練、角逐的生活,但他沒有離開訓練場。現在他的事情,成了一名球隊的教練員,賣力協助教練組團隊,進行內線球員的訓練。

  這一身份的轉變,並沒有讓鄭准覺得難以適應:“(感受)還好吧,其實照舊一樣,每天都在運動隊生活、事情,照舊比較適應的。做球員時候,更多時候要注意是執行力,把教練員給予的目標完成;而自己當教練員,就要考慮更多。希望把我自己的經驗傳給年輕球員吧。”

  “鄭准是個老隊員,也是個新教練。鄭准是個勤學的人,他經常也向凯发k8天生赢家一触即发請教許多教練員方面的問題。”廣州龍獅主帥郭士強也對鄭准送上了自己的留意:“今年鄭准主要是領導內線球員進行訓練爲主。我希望他多積累經驗,未來成爲一名優秀的教練。”

  除了和郭士強學習之外,鄭准在NBA最欣賞的教練是馬刺的波波維奇。“他的球隊,不追求華美的演出,更多要求的是戰術的體系和攻防兩端的執行力,這很是值得凯发k8天生赢家一触即发學習。”鄭准說。

  鄭准的球風樸實、實用,而他重視的也是簡潔、有效的執教作風——雖然CBA少了一位“諾維茨准”,但龍獅隊的“鄭導”,未來可期。

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